То, кем вы являетесь, в буквальном смысле записано в живых тканях вашего тела.
При решении проблем люди полагаются на интеллект и удивляются, когда понимание оказывается бессильным произвести изменения на эмоциональном уровне. Для неокортекса, способного к абстрактному мышлению, главное – понимание. Но понимание не играет большой роли в нейронных системах, которые развивались еще до того, как возникло понимание. Идеи, как горох, отскакивают от прочной защиты лимбического и рептильного мозга. Имплицитность, «нерациональность» эмоционального знания не позволяют логике даровать нам спасение, а книгам самопомощи – быть нам полезными (Lewis и др. 2000).