Этот цикл занятий посвящен исследованию эмоции гнева, её природы и причин возникновения, того как она проявляется в нас, о чем может сигнализировать и как направить её энергию в полезное действие.
Как часто вы злитесь или сердитесь? Позволяете ли вы себе проявлять раздражение, недовольство, гнев? Насколько устойчиво и безопасно для себя и окружающих вы это делаете?
Гнев - топливо, которое опасно когда выходит из-под контроля, но при правильном управлении оно дает энергию для выявления и решения проблем. Правильное управление связано с устойчивостью и силой - способностью оставаться в контакте с эмоцией и направлять её на продуктивные действия.
Даты цикла: с 30 апреля по 28 мая.
Дни и время: каждый четверг, с 19:00 до 19:45 (мск).
Занятия состоят из теории и практики:
Ведущий: Андрей Казаков, бизнес-тренер, эмбодимент специалист, инструктор практик осознанности и мастер айкидо [подробнее].
Смотреть расписание: www.csoboi.live/club/schedule
Оформить абонемент: https://t.me/csoboiclub_bot
Как часто вы злитесь или сердитесь? Позволяете ли вы себе проявлять раздражение, недовольство, гнев? Насколько устойчиво и безопасно для себя и окружающих вы это делаете?
Гнев - топливо, которое опасно когда выходит из-под контроля, но при правильном управлении оно дает энергию для выявления и решения проблем. Правильное управление связано с устойчивостью и силой - способностью оставаться в контакте с эмоцией и направлять её на продуктивные действия.
Даты цикла: с 30 апреля по 28 мая.
Дни и время: каждый четверг, с 19:00 до 19:45 (мск).
Занятия состоят из теории и практики:
- В основе практики - Эмбодимент айкидо и танец ХАКА.
- В основе теории - работы Райана Мартина, Александра Лоуэна, Конрада Лоренца, Пола Экмана и Тит Нат Хана.
Ведущий: Андрей Казаков, бизнес-тренер, эмбодимент специалист, инструктор практик осознанности и мастер айкидо [подробнее].
Смотреть расписание: www.csoboi.live/club/schedule
Оформить абонемент: https://t.me/csoboiclub_bot