ЧТ. 31 октября

9:00 - 9:45. Эмбодимент айкидо.
Искусство мягкой силы.
Андрей Казаков.

12:00 - 12:30. Медитация Метта.
Для доброго отношения к себе.
Маруся Шунаева.

20:00 - 20:15. Соматическая пауза.
Олеся Юрьева.