ВТ. 8 октября

9:00 - 9:30. Практика осознанности. Слышать приятное.
9:30 - 10:00. Эмбодимент йога. Напитаться ресурсом.
Алёна Атаянц.

12:00 - 12:30. Медитация.
Развитие телесной осознанности и внимательности к себе.
Маруся Шунаева.