Телесный лингвист, преподаватель практик внимательности и эмбодимент йоги.
Специализация: техники саморегуляции, возвращение устойчивости, фокуса и концентрации через тело и дыхание, развитие любопытства и жизнерадостности в условиях неопределённости.
Образование:
Специализация: техники саморегуляции, возвращение устойчивости, фокуса и концентрации через тело и дыхание, развитие любопытства и жизнерадостности в условиях неопределённости.
Образование:
- Обучение методу Эмбодимент йога / Сертифицированный практик.
- MEDU ("Жить Внимательно") / Преподаватель практик осознанности.
- Balcan Yoga Academy, Yoga Teacher Course / Преподаватель йоги.
Для меня эмбодимент - это способ жить жизнь ярче и аутентичнее.
На платформе С.Собой:
- Преподаватель медитации в Клубе >>
- Автор аудио-практик ТГ бота Искусство пауз >>