Казалось бы, непреложный факт, тем не менее, один из наиболее частых запросов: "А где же я?".
Как он обычно звучит у меня в голове?
Возможно, в чем-то вы себя узнали, но это не весь список.
Стремление не проявляться при этом не приносит удовлетворения и вызывает постоянное недовольство собой. Могут появляться мысли после случившегося о том, что «надо было сделать так и так».
Мало того, что стремление спрятаться несет в себе целый ряд переживаний, но при этом может вызывать:
И это только часть возможных вариантов.
ВМЕСТЕ С ТЕМ, НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ УЧАТ "НЕ ВЫСОВЫВАТЬСЯ" И "БЫТЬ ПРИЛИЧНЫМИ / УДОБНЫМИ".
Сейчас мы выросли и можем что-то изменить, если заходим. Есть тут правда один нюанс – чтобы что-то изменить, для этого нужно что-то сделать. Мы воплощаем собой то, что практикуем.
Приглашаем вас поразмышлять и подвигаться на тему «Я ЕСТЬ. МЕНЯ НЕТ» в рамках двухчасового соматического самоисследования, после которого будет время на ваши вопросы и ответы.
Мы возьмем в движение конкретно вашу актуальную ситуацию и будем совершать репаттернинг – изменим привычный способ реагирования в ситуации «меня видно». В качестве раздаточного материала вы получите все материалы занятия, включая запись на бессрочной основе.
Ведущая: Олеся Юрьева, кандидат психологических наук, соматический эмбодимент коуч.
Метод: авторский, соматическое движение.
Уровень: любой (подходит для всех).
Вы можете приобрести запись этого занятия в библиотеке клуба.
Если вы еще не зарегистрированы: www.csoboi.live/club#library
Как он обычно звучит у меня в голове?
- я не понимаю чего я хочу;
- мне хочется сжаться в точку, чтобы «никто не заметил»;
- я стараюсь держаться в стороне «чтобы не вышло плохого»;
- мне трудно или невозможно высказать свое мнение;
- мне нужно все и всех держать под контролем;
- мне хочется не высовываться;
- я не могу расслабиться.
Возможно, в чем-то вы себя узнали, но это не весь список.
Стремление не проявляться при этом не приносит удовлетворения и вызывает постоянное недовольство собой. Могут появляться мысли после случившегося о том, что «надо было сделать так и так».
Мало того, что стремление спрятаться несет в себе целый ряд переживаний, но при этом может вызывать:
- чувство, словно «жизнь проходит мимо»;
- ощущение упущенных возможностей или действительно упущенные возможности;
- отсутствие удовольствия от того, что делаешь или не делаешь;
- соматические дисфункции в сексуальной сфере;
- сниженный жизненный тонус;
- чувство безысходности;
- депрессию.
И это только часть возможных вариантов.
ВМЕСТЕ С ТЕМ, НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ УЧАТ "НЕ ВЫСОВЫВАТЬСЯ" И "БЫТЬ ПРИЛИЧНЫМИ / УДОБНЫМИ".
Сейчас мы выросли и можем что-то изменить, если заходим. Есть тут правда один нюанс – чтобы что-то изменить, для этого нужно что-то сделать. Мы воплощаем собой то, что практикуем.
Приглашаем вас поразмышлять и подвигаться на тему «Я ЕСТЬ. МЕНЯ НЕТ» в рамках двухчасового соматического самоисследования, после которого будет время на ваши вопросы и ответы.
Мы возьмем в движение конкретно вашу актуальную ситуацию и будем совершать репаттернинг – изменим привычный способ реагирования в ситуации «меня видно». В качестве раздаточного материала вы получите все материалы занятия, включая запись на бессрочной основе.
Ведущая: Олеся Юрьева, кандидат психологических наук, соматический эмбодимент коуч.
Метод: авторский, соматическое движение.
Уровень: любой (подходит для всех).
Вы можете приобрести запись этого занятия в библиотеке клуба.
Если вы еще не зарегистрированы: www.csoboi.live/club#library